太ももの前面にある「大腿四頭筋（だいたいしとうきん）」が、跳ぶ・走る競技で繰り返し収縮することで柔軟性がなくなり、筋肉から続く腱の通り道である膝のお皿（膝蓋骨）周辺や、付着部である膝下の骨（脛骨）に負荷がかかることで組織が傷付いたり、腱と骨とが擦れることで炎症が起こります。

また、成長期では、骨と筋肉の成長スピードが異なるため、骨に筋肉が引っ張られるため同様に障害が起こります。

活発にスポーツをする10代の男性に多く見られます。

膝の屈伸運動（ジャンプ・ダッシュ・シュート）の後に膝に痛みが見られることが多く、症状が進行すると運動中にも痛みを感じるようになります。

その他の症状として、熱感、腫れなども見られます。

普段から、スポーツの前後にきちんとウォームアップとウォームダウンを励行することがオーバーユースの障害を予防する基本となります。特に激しい練習や試合後には、リカバリーヒート（運動直後のまだ体温が高い間）の段階で十分なストレッチングを行うように心がけてください。

オーバーユースによって生じる疾患のため、痛みを放置しても症状の改善は見られません。 何も対処せずにスポーツを続けると、余計に症状が進行するため、選手生命を縮めてしまうことに繋がることになります。

また、症状によっては手術が適応となることがあります。

膝の違和感は放置せず、早めに整形外科や整骨院での受診をお勧めします。