大腿骨と脛骨の表面を覆っている軟骨組織がすり減っていくことで、痛みが生じる疾患です。

進行性の疾患で、症状が進行すると膝が曲げ伸ばししにくくなり、痛みも強くなっていくため、生活に支障をきたすようになります。

主な原因は加齢による軟骨のすり減りで、特にほとんど運動をしない人は注意が必要です。

他に、肥満や膝を過度に使うスポーツも原因として挙げられます。

半月板は大腿骨と脛骨の間にある軟骨組織で、膝の内側と外側に存在します。

膝に強い衝撃がかかることで半月板にヒビが入り、痛みが生じます。損傷した半月板の位置によって、痛みの出る場所は異なります。

サッカーなどの急な切り返し動作の多いスポーツや交通事故などのケガで、膝に強い力が加わることが原因となることが多いですが、60代以降の方の場合はちょっとした衝撃だけでも半月板が損傷しやすくなるので注意が必要です。

膝の外側が痛む場合、原因は腸脛靭帯の炎症、外側半月板の損傷、外側側副靭帯の損傷などが考えられます。

膝軟骨のすり減り、鵞足の炎症、内側半月板の損傷、内側側副靭帯の損傷、内側滑ヒダの炎症などが考えられます。

膝の裏の痛みの場合、靭帯や半月板などの損傷や炎症以外に、思わぬ病気が隠れている可能性もあるので注意が必要です。

膝のお皿（膝蓋骨）や膝上の筋肉（大腿四頭筋）の炎症が考えられます。膝を酷使するスポーツでのオーバーユース（使い過ぎ）が原因であることが多いです。

筋力不足が原因で膝に負担がかかっている方に行う運動療法です。変形性膝関節症や半月板損傷、鵞足炎、腸脛靭帯炎、膝蓋腱炎の方におすすめの治療で、ご自宅でも簡単に行っていただけます。

酸素・水素カプセルによる全身の筋肉や関節の調整を行い、患部の指先だけだはなく体全身の筋肉のバランスを整えながら、痛みの軽減と治癒過程の促進を促します。