緑内障は、眼の底にある視神経が障害を受けて視野が狭くなる病気です。緑内障の症状には、主に眼の痛みや充血、かすみ目などがありますが、初期には全く症状に気付かない事が多いです。高度に眼圧が上昇している場合、吐き気や嘔吐の症状も現れます。

症状の現れ方は、年代や生活習慣などによっても変わるのも特徴です。眼圧は正常でも、視野が狭くなったり見えない部分が出たりします。

特にパソコンの仕事や細かい作業で、普段から眼を酷使している方のなかには、視界がぼやけたり暗くなったりなど違和感を覚える方もいます。

水素吸入によって、緑内障の原因の一つである酸化ストレスの軽減が期待できます。抗酸化物質によって、病気の進行を遅らせる働きがあるのも特徴の一つです。

眼の分野以外でも、アトピーや肩こりの改善、生活習慣病予防、アンチエイジングなどに水素吸入が用いられています。あらゆる病気に対して、水素吸入の効果効能は期待されています。

緑内障予防のための水素吸入療法では、主に酸化ストレスの改善が見込めます。緑内障の原因となりやすい網膜の酸化を抑えて、眼の状態を改善するのが特徴です。ヒドロキシラジカルとよばれる、悪玉の活性酸素を集中的に除去します。 

活性酸素とは、一部の酸素と結びついて発生する反応性が高い化合物です。水素吸入により、悪玉の活性酸素と水素が結合して、体内の酸化を予防します。善玉の活性酸素は体内に残るため、免疫力の低下を予防する効果も期待できます。

緑内障や眼の不調、その他眼の諸症状の改善効果が見込める療法です。ただし、水素吸入の効果効能の現れ方には個人差があるので、あらかじめ理解が必要です。

目への血流が低下する生活習慣を続けていると眼圧が上昇しやすくなり、緑内障発症・進行のリスクが上がってしまいます。目への血流を悪化させる下記のような生活習慣がないかを見直しましょう。

●枕が高い

●うつ伏せで寝る

●睡眠時無呼吸症候群

●下を向く姿勢を長時間続ける

緑内障を発症するタイミングには個人差があります。

ストレスや喫煙などの生活習慣によって、若い方でも発症する可能性があります。

定期的に検診を受けることで、眼の健康を守りましょう。