更年期障害は、閉経にともない卵巣の働きが衰え、女性ホルモンのひとつである【エストロゲン】の分泌が急激に減少することによって起こります。

エストロゲンの分泌量が減少に伴い、ホルモンによって調節されていた女性の妊娠に関わる機能が低下していきます。

さらに、エストロゲンは本来、分泌されることで自律神経を活発にし、体調を整え気持ちを安定させる作用や、女性らしい丸みのある体つきにする作用、血流を良くしたり、肌に潤いやハリを出す作用、骨にカルシウムを蓄える作用があります。 また、エストロゲンが低下すると脳は卵巣に対して、もっと女性ホルモンを出すように信号を送ります。

しかし、信号が周囲の脳に不要な興奮を起こしてしまうことで、自律神経の調節がうまくいかなくなります。 つまり、閉経による女性ホルモンの急激な減少に伴い、女性ホルモンが調整していた機能が働かなくなるため、身体機能がついていけず、神経・心身の不調が起こりやすい状態となります。

更年期障害は、女性を取り巻く環境の変化や、本人の性格・体質も大いに影響を及ぼします。

更年期を迎えた人でも、体に変調をきたすといったこともなく、更年期がほとんど気にならない人もいれば、寝込むほど調子が悪くなる人、日常生活も満足にできない人など様々です。

ところが、30代後半から更年期障害の症状が見られ、生活に支障をきたす人がいます。 このケースは、 若いころに無理なダイエットを繰り返したり、不規則な生活や食事を続けてきた人が、体力の落ち始める30代後半に、ホルモンのバランスが乱れ始めるといったことが原因になっています。