腰椎すべり症には、『分離すべり症』と『変性すべり症』の２つがあります。

すべり症とは積み木のように積み重なっている腰椎が少し前に滑ってしまい、神経を圧迫して腰から太ももにかけて痛み、しびれが出てしまう疾患です。

『分離すべり症』 骨が未熟な中学生ころに、腰を反らしたり回したりすることで腰椎の後ろ側に亀裂が入る疲労骨折のことを腰椎分離症と言います。ケガの骨折のように１回で起こるわけではなく、スポーツの練習などで繰り返して腰椎に負荷をかけることで起こります。腰椎分離症を放っておくと、後ろ側で支える力がなくなるため、徐々に腰椎が前にずれてしまいます。これを「腰椎分離すべり症」といいます。

『変性すべり症』 中年以上の方に多くみられるのが、「腰椎変性すべり症」です。加齢や筋力の低下、長時間の立ち仕事などにより腰椎に過度な負荷が加わると、骨の変性が引き起こされます。また負荷がかかり腰椎の間にある椎間板の厚みが減ることで、腰椎の連結が弱くなってしまうため、ずれてしまうのが「変性すべり症」です。このずれてしまった腰椎が神経を刺激すると、お尻や足にしびれが出ることがあります。

まずはスポーツ活動や腰に負担にかかる仕事を休止します。

そしてブロック注射などの薬物療法、コルセットや湿布などで安静にする保存療法を行います。

それでも改善しない場合は金具を入れて腰椎を固定する手術を行うこともあります。 しかし大好きなスポーツをやめなければならないのはつらいですし、仕事を長時間休むことも難しいかと思います。

さらに手術はできるだけ避けたいという方が大半ではないでしょうか。

病院では、腰の痛みしびれを抑えるために、痛み止めやブロック注射などをします。症状は一時的に軽減するかもしれませんが、根本的な原因は改善していないため、結果的に再発してしまいます。 筋肉だけでなく骨や椎間板にも負担がかかり椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの骨変形を進行させてしまいます。

腰痛は多くの場合、レントゲンに写らない筋肉・靭帯・脂肪組織の硬さが原因です。実は、痛みはそこだけが悪いのではなく、ほかの部分との相互関係で出てくることがほとんどです。検査を繰り返しながら筋肉を柔らかくし、関節のズレなど正しい位置に戻していくことで、かばいあって歪んでしまった全身のバランスを調整します。

腰椎すべり症は日常生活で正しい姿勢が取れていないことが原因です。そのため骨格構成上の正しい姿勢をとることが改善方法の中心になります。しかし長年間違った姿勢で過ごしていた骨格はゆがみ、筋肉のバランスが崩れ、神経を圧迫します。神経が圧迫し痛みが生じ、筋肉は緊張し、さらに骨格のゆがみを増大させるという悪循環を生み出していきます。そのため、そもそも正しい姿勢をとることが不可能である状態になっています。

根本から理想の正しい姿勢や日常生活動作（座り方・立ち方・歩き方など）を行えるようにしていきます。人によって良く行う姿勢や生活習慣は異なっています。そのためカウンセリングや検査を行い、あなたに合った最小限の負担での姿勢や日常生活動作を繰り返し行い習慣になるまで身に着けていきます。

酸素・水素カプセルやストレッチを行い必要な筋肉や関節に対してのアプローチしていきます。 物理療法としては最新の超音波治療・干渉波治療で治療で痛みを取り除きます。