最近よく聞く天気痛や気象病。

実はこの症状は自律神経の乱れから起こります。

 体は疲れているのになかなか眠れない、

朝起きるのが辛い、

物事に対して何もやる気が起きない（倦怠感）、

生理が1週間以上遅れたり、早かったりする、

ちょっとしたことでイライラしやすい、

不安になることが多い、

記憶力、集中力の低下、感情の起伏が激しくなる、

痛みを感じやすくなるなど

これらはいわゆる【自律神経失調症】として現れる症状です。  

天気や気圧の変化で自律神経が乱れ、様々な症状が現れることから、

最近では【天気痛】や【気象病】と呼ばれています。

自律神経は自分の意思とは関係なく

体温や免疫を調節しているものでこれを放っておくと 頭痛や睡眠障害、体の重だるさといった

いわゆる自律神経失調症の症状が出てきます。

さらにそれを我慢して放っておくと 気分の落ち込みや不安感といった精神症状があらわれ 『うつ病』へと発展してしまいます。

そうなると回復までに時間がかかり、 日常生活にも支障をきたしてしますので、 早めの治療が大変重要となります。  

『梅雨時期や台風の発生には特に注意！』  

自律神経は温度や気圧の変化と関係性があり、

梅雨の時期や台風の発生時に乱れやすくなります。

自律神経は内外からの情報や刺激に対して 自動的に反応する神経で本人の意思とは関係なく、

呼吸、血液、循環、体温調節、消化、排泄、生殖、免疫などを 無意識のうちに調節しています。

交感神経と副交感神経の働きがバランスを保つことで 自律神経として体内の環境を整えているの、

温度や気圧の変化が多い梅雨～夏にかけては、

自律神経もフル稼働状態。

うまく調節ができなくなってしまうのです。

  雨の日は頭痛がする、関節が痛むなどの症状が出る方は、 その時期が来る前にケアをしておくことで予防につながります！

世界的な気象変動で、これまではなかったような爆弾低気圧（急激に気圧が低下する現象）やゲリラ豪雨が増えています。

天気痛のある人は5hPa（＝ヘクトパスカル）程度の気圧の変化でも敏感に感じ取り、痛みが出ますが、台風が通過するとなれば30hPa程度の変化が生じてしまいます。これから先、地球温暖化などの影響で異常気象はますます増加し、それに伴って天気痛の患者数も増える可能性があります。