・関節や腱の変性

・運動不足や加齢

・姿勢不良

●急性期

四十肩・五十肩が発生した直後の時期を急性期と呼びます。 炎症が激しい時期なので、痛みを強く感じることがあります。 動かしている時だけではなく、じっとしていても肩関節に痛みを生じる場合があります。 また、急性期には夜間痛が現れることも多く、夜中に痛みが強くなる傾向がみられます。

●慢性期

急性期よりも炎症が落ち着き、激しい痛みから鈍い痛みへと変わります。 慢性期では、痛みによって肩関節の可動域に制限が生じることがあります。 とくに腕を上げる動作やひねる動作が制限されやすく、「頭を洗う」「上着を着る」「つり革を持つ」「エプロンの紐を結ぶ」など日常の些細な動作でも痛みをともなうことがあります。

●回復期

痛みが落ち着き、回復に向かっている時期を回復期といいます。

徐々に肩や腕が動かしやすくなっていきます。

急性期のじっとしていても痛い時期は安静にすることが最優先となりますが、慢性期や回復期ではしっかりと動かせるように可能な限り動かしていく必要があります。

痛いからといって動かさないでいると余計に動かなくなる可能性があるからです。

さらに治るまでに1年を要する四十肩・五十肩も筋肉の硬さを残すと数年間に渡って痛みが続くこともあります。

五十肩はその症状に合わせて治療法が変わります。 

急性期には安静の為に固定や痛みを抑える電気治療を行います。

慢性期・回復期には肩甲骨の動きを改善するために酸素・水素カプセルや手技療法を行います。

さらに、肩関節のインナーマッスルを刺激して動きを円滑にし、肩甲骨が理想の位置に戻るように猫背の矯正をして、姿勢から根本的に四十肩・五十肩を治療していきます