以前までは、そのような痛みが出た場合は動かさないことが一番と言われていましたが、寝たきりでいた人は可能な範囲で活動した人に比べて治りも遅く、また翌年の再発も多かったといわれています。

これは全く動かさないために背骨や筋肉の柔軟性が損なわれてしまい、体を治すための機能まで落ち込んでしまいます。 そのためぎっくり腰でもできるだけ動かせる範囲で行動を心がけて、痛みが強く寝たきりでいるにしても2日程度にするのが望ましいとされています。

症状によって治療法は異なりますので、まずは症状の確認を丁寧行い患者様のご希望を聞きながら治療の内容を決定していきます。

『治療方法の例』

・手技による筋肉・関節調整

・リハビリ（関節の動きを出すために軽い運動療法）

・物理療法（干渉波・超音波）

・ストレッチ（筋肉の柔軟性を出します）

・冷罨法（温めたり・冷やしたりします）など

「ぎっくり腰」では来院される患者様の多くは初めての腰痛ではなく繰り返して痛みが出ている人がとても多いです。

ぎっくり腰の痛みを取るだけでなく、根本的な原因から解消し慢性的な腰痛にならないようにサポートさせていただきます。

他で治療を受けてもなかなか改善されない、痛くて苦しいという方は是非一度　翠　整骨院までご相談ください！